ÇOCUKLARDA GECE ALTINI ISLATMA EBEVEYNLER DİKKAT

Çocuklarda gece altını ıslatma (enürezis), ailelerin endişe duyduğu yaygın bir durum. Uzmanlar, hem fizyolojik hem psikolojik nedenleri açıklıyor ve ebeveynler için çözüm önerileri sunuyor.

Gece Altını Islatma Nedir?

Gece altını ıslatma, çocukların 5 yaşından sonra uyurken istemsiz olarak idrar kaçırmasıdır. Uzmanlar, çocukların yaklaşık %15’inin 5 yaş civarında, %5’inin ise 10 yaş civarında bu durumla karşılaştığını belirtiyor. Çoğu çocuk, gelişimle birlikte durumu aşabiliyor.

En Sık Görülen Sebepler

• Genetik Faktörler: Ailede benzer durum varsa çocukta görülme ihtimali artıyor.
• Mesane Gelişimi: Bazı çocuklarda mesane kapasitesi veya kontrol mekanizması yeterince gelişmemiş olabiliyor.
• Uyku Düzeni: Derin uyuyan çocuklar, mesane doluluğunu fark etmeyebilir.
• Hormonal Dengesizlikler: ADH hormonu eksikliği gece boyunca idrar üretimini artırabilir.
• Psikolojik Etkenler: Stres, aile içi sorunlar, okul kaygısı veya travmalar etkili olabiliyor.

Fiziksel ve Psikolojik Etkiler

• Özgüven Kaybı: Utanma ve suçluluk duygusu gelişebilir.
• Sosyal Aktivite Azalması: Çocuk, pansiyon veya arkadaş evine gitmekten kaçınabilir.
• Uyku Bozuklukları: Sık uyanma ve huzursuz uyku görülebilir.
• Aile Stresi: Ebeveynler ve kardeşler üzerinde de psikolojik baskı oluşabilir.

Uzman Önerileri

• Çocuğu suçlamadan ve utanmadan yaklaşın; destekleyici olun.
• Yatmadan önce sıvı alımını sınırlayın ama susuz bırakmayın.
• Gün içinde düzenli tuvalet alışkanlıkları kazandırın.
• Gerektiğinde çocuk doktoru veya çocuk üroloğuna başvurun.
• Psikolojik destek, özellikle stres kaynaklı vakalarda önemlidir.

Tedavi ve Destek Yöntemleri

• Davranış Terapisi: Mesane eğitimi ve idrar kontrolü alıştırmaları.
• Gece Alarm Sistemleri: Çocuğun altını ıslattığında alarm veren cihazlar.
• İlaç Tedavisi: Doktor kontrolünde hormon takviyesi veya mesane kaslarını düzenleyen ilaçlar.
• Aile Eğitimi: Ebeveynlerin tutum ve yaklaşımı tedavide kritik öneme sahip.

Önleyici ve Destekleyici İpuçları

• Çocuğun uyku düzenini sabitleyin, gece tuvalete gitmesini kolaylaştırın.
• Pozitif motivasyon sağlayın; ödül sistemi uygulanabilir.
• Alt ıslatma ile ilgili olumsuz tepkilerden kaçının.
• İleri yaşlarda devam eden durumlarda mutlaka uzman desteği alın.

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

• 7 yaşından büyük çocuklarda hala düzenli gece altını ıslatma varsa
• Fiziksel bir ağrı, idrar yolu enfeksiyonu veya başka semptomlar eşlik ediyorsa
• Çocukta özgüven kaybı veya sosyal çekilme gözleniyorsa