GENÇLERDE OBEZİTE PATLADI 10 YILDA 2 KAT ARTTI

Sağlık Bakanlığı’nın son verilerine göre, Türkiye’de yetişkin nüfusun yaklaşık %36’sı fazla kilolu, %28’i obez. Bu durum sadece erişkinleri değil, çocuk ve gençleri de tehdit eden ciddi bir sağlık krizi olarak öne çıkıyor.

Türkiye’de kilo sorunları artık sadece yetişkinlerle sınırlı kalmıyor. Son yıllarda halk sağlığını tehdit eden obezite oranlarında ciddi bir yükseliş gözlemleniyor. Sağlık Bakanlığı destekli araştırmalar, 18 yaş üzeri bireylerde %36 oranında fazla kilolu, %28 oranında ise obezite bulunduğunu ortaya koyuyor .

Bu durum, yaklaşık her üç yetişkinden birinin obez olduğunu gösterirken, çocukluk çağında da tablo giderek ağırlaşıyor. Uzmanlar, artan ekran süresi, hareketsizlik, hazır gıda tüketimi ve sosyal-dijital yaşam alışkanlıklarının erken yaşta aşırı kilo sorununa yol açtığını vurguluyor.

Neden Acil Müdahale Gerekli?

• Kalp ve damar sistemi: Obezite, yüksek tansiyon, kalp krizi, inme gibi kronik hastalıklara zemin hazırlıyor.
• Metabolik riskler: Tip 2 diyabet ve insülin direnci oranları hızla artıyor.
• Psikososyal sorunlar: Kilo problemleri, özgüven eksikliği, çocukluk depresyonu ve sosyal izolasyonla da ilişkili.
• Ekonomik maliyet: Tedavi ve sosyal sağlık harcamaları yükseliyor; uzun vadede kamu sağlık bütçesine ciddi yük getiriyor.

Bakanlığın Kampanyası ve Toplum Tepkisi

Sağlık Bakanlığı, Mayıs ayında başlattığı “Sağlıklı Yaşam Hedefi” kampanyasıyla halka açık ortamlarda ücretsiz BMI (vücut kitle indeksi) ölçümleri gerçekleştiriyor . Hedef rakam: iki ay içinde 10 milyon kişiye ulaşmak.

Bazı uzmanlar kampanyayı olumlu bulurken bazıları daha sürdürülebilir sonuçlar bekliyor. Çünkü kalıcı değişim için sağlıklı yemek çeşitliliği, yerleşim alanlarında spor altyapısı, okul yaşamında fiziksel aktivite ve düzenli sağlık takip sistemleri gerekiyor.

Öneriler & Bireysel Alınması Gereken Adımlar

1. Dengeli beslenme: Taze sebze-meyve, az işlenmiş gıda; yüksek şekerli paketli atıştırmalıklardan uzak durulmalı.
2. Günlük fiziksel aktivite: Erişkinlerde günde en az 30 dakika hareket, çocuklarda oyun temelli aktiviteler teşvik edilmeli.
3. Düzenli sağlık kontrolleri: Yılda bir sağlık taraması (tansiyon, kan şekeri, kolesterol) yapılmalı.
4. Toplumsal dönüşüm: Yerel yönetimler spor alanları, yürüyüş yolları, bisiklet yolları gibi altyapıyı desteklemeli.

Türkiye, giderek büyüyen bir halk sağlığı sorunu olan obeziteyle mücadelede kritik bir eşikte. Kamu politikaları, bireysel farkındalık ve çevresel düzenlemeler entegre edilmezse, önümüzdeki yıllarda sağlık sistemi üzerindeki yük artmaya devam edebilir.