KALP ve TANSİYON HASTALARINA SICAK ALARMI

Türkiye genelinde etkisini artıran yaz sıcakları, özellikle kalp ve yüksek tansiyon hastaları için ciddi riskler barındırıyor. Uzmanlar, sıvı kaybı ve güneş çarpmasına karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor.

Temmuz ayıyla birlikte yurt genelinde hissedilen aşırı sıcaklar, kronik rahatsızlığı bulunan vatandaşlar için ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Özellikle kalp damar hastalığı, hipertansiyon ve ritim bozukluğu gibi rahatsızlıkları olan bireylerde sıcak hava dalgası, ciddi komplikasyonlara zemin hazırlayabiliyor.

Kardiyoloji uzmanları, yüksek sıcaklığın kalp üzerindeki yükü artırdığını, kan basıncında ani değişimlere neden olabileceğini belirtiyor. Bu durum özellikle ileri yaş grubundaki bireylerde bayılma, çarpıntı, ani tansiyon düşmesi veya yükselmesi gibi belirtilerle kendini gösterebiliyor.

SIVI KAYBI VE SU TÜKETİMİ HAYATİ ÖNEMDE
Terleme yoluyla vücutta oluşan sıvı ve elektrolit kaybı, tansiyon dengelerini altüst edebiliyor. Uzmanlar, günde en az 2-2,5 litre su tüketilmesini, özellikle kahve, çay ve gazlı içeceklerin sınırlandırılmasını öneriyor. Aşırı terlemeye neden olan kıyafetlerden uzak durulması ve serin ortamlarda vakit geçirilmesi gerektiği vurgulanıyor.

GÜNEŞİN EN YAKICI SAATLERİNE DİKKAT!
Özellikle 11.00 ile 16.00 saatleri arasında dışarı çıkılmaması gerektiğini belirten uzmanlar, bu saat aralığında güneş ışınlarının en dik geldiğine ve vücudu daha fazla zorladığına dikkat çekiyor. Açık renkli, pamuklu kıyafetler tercih edilmesi ve şapka gibi koruyucu aksesuarların kullanılması öneriliyor.

İLAÇ KULLANANLAR DİKKATLİ OLMALI
Düzenli ilaç kullanan kalp ve tansiyon hastalarının, sıcak havalarda doktor kontrolü olmadan doz ayarlaması yapmaması gerektiği ifade ediliyor. Özellikle idrar söktürücü ve tansiyon ilaçlarının sıcak havalarda vücuttaki su dengesini bozabileceği belirtiliyor.

UZMANLAR UYARIYOR: BELİRTİLERİ GÖZARDI ETMEYİN
Göğüs ağrısı, nefes darlığı, ani baş dönmesi, çarpıntı ya da sersemlik hissi gibi belirtilerin ihmal edilmemesi ve en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiği bildirildi. Sıcak çarpmasının, kalp krizi riskini tetikleyebileceği vurgulanıyor.